Le Breathwork est une technique de respiration qui permet une approche douce et respectueuse de notre corps pour être à même de vivre au mieux les inconforts et les bonheurs de notre Vie.

Bien entendu, les points énumérés ci-dessus quant aux bénéfices ne sont pas exhaustifs.

Certaines personnes ne ressentent rien durant une séance. C’est normal, et cela se produit parfois lorsque notre corps n'est pas habitué à se détendre et à respirer.

Cela peut également provenir d'un mental trop présent. Dans ce cas précis je vous guiderai vers une respiration plus lente afin de revenir au corps et à la présence de vos sensations.

Dans un premier temps, vous pouvez également faire de la tétanie, avoir des tremblements et des spasmes. Ces phénomènes s’atténuent grâce au ralentissement de votre inspiration. Par ailleurs, les émotions refoulées auront envie d’être accueillies durant une séance. C’est tout à fait normal. Lorsque cela arrive c'est le signe merveilleux que la vie circule en vous et que votre corps s'autorise à être en lien avec ses ressentis !

Pour les personnes qui font de l'apnée, cela passe également car au bout d'un moment le corps sait comment reprendre son souffle.

Vous l'aurez compris, une séance de Breathwork est un travail intense et profond sur SOI.

Cela permet également de se relier à son intuition, à ses rêves, à ses sensations corporelles.

Cette technique génère de l'espace en nous, ce qui offre l’opportunité d’une vie inspirante, en lien avec notre corps et connecté à notre cœur.

Pour ma part, le Breathwork m'a permis de réunir toutes mes connaissances et compétences. C’est pourquoi je me sens légitime dans ce travail d'accompagnement. En développant cette relation à la respiration, je me suis sentie à ma place, libre de me connecter à cette partie de moi que je n'osais pas nommer : LA GUÉRISSEUSE

C'est donc avec une joie profonde et un immense plaisir que je vous propose ces séances à vivre en individuel ou en groupe